千葉市の梅園・梅林 青葉の森公園、昭和の森公園他梅の見どころ
まだまだ寒い日もあるけれど、梅の季節になるとようやく春の足音が聞こえてくるような気がします。 千葉市にも青葉の森公園をはじめ、梅を楽しめる梅園や梅林があります。 お天気の良い日には梅見を楽しみなが...
満月の名前 ワームムーン(芋虫月)は3月の満月 意味と由来、見える日時
３月の満月の名前は、ワームムーンWorm Moon（芋虫月）と言います。 2020年のワームムーンは、3月10日(火)、時刻は02時48分に最大満月になります。 3月9日の夕刻から、かなり...
プランクのおすすめ。その効果は？筋トレ初心者にぴったり
プランクは筋トレ初心者にも簡単で効果的 プランクってやったことがありますか？ ほっこりお腹をなんとかしたい。 最近痩せにくくなってきたので、基礎代謝をアップしたい。 簡単に筋肉をつけたい。...
バレンタインデーの意味と由来、歴史 日本のバレンタインデーって？
バレンタインデーと言えば、女性から男性にチョコレートを贈る日。 そして女性から男性に告白する日。 基本的にはそのような認識でしょうか？ まあ現代では女性から告白するのは特別なことではない...
女性のソロ活のおすすめ おひとり様の楽しみかたって？
ソロ活の意味。ソロ活って？ 最近ソロ活していますか？ ソロ活とはその名の通り単独、ソロで活動すること。 ただし、仕方ないから一人、ではなく自分の好きなことをあえて一人で行う、というニュア...
立春の意味と由来 立春の食べ物って何？
2021年立春は？立春の意味など 立春は春の始まりの日。 「立」とは、中国語で「始まる」という意味。 かつては一年の始まりの日とも考えられてきた、大切な日なのです。 まだまだ寒い時期で...
節分の意味と由来 豆まき、恵方巻など
節分の意味と由来 節分と言えば２月３日で豆まきをする日？ ２０２０年の節分は２月３日です。 ここ30年ほどは2月3日なのですが、必ずしも毎年同じ日ではありません。 2021年は立春が2月3...
余ったホワイトクリームシチューは、リメイク、アレンジ自由自在
ホワイトクリームシチューは、いつも大きな鍋にたっぷり作っています。 なぜなら、余っても自由に、リメイク、アレンジが可能だから。 クリームシチューには、鶏肉に玉ねぎ、にんじん、ジャガイモは言...
偽の食欲への対処法 偽の空腹感を撃退する方法とは？
偽の食欲、エモーショナル・イーティングって何？ お腹がいっぱいになるのは脳がそう感じるからです。 また、お腹がすくのも脳がそう感じるから。 本来食欲、体が栄養を欲している時にわくのですが・・...
満月の名前 スノームーンは2月の満月 意味と由来、見える日時
2月の満月の名前は、スノームーンSnow Moon（雪月)。 2020年には2月9日(日)に見られます。 主にアメリカで使われている呼び名で、ネイティブアメリカンが、季節の風物に基づいて、毎月...